Leichten Fußes in den Frühling!

Entdecken Sie wieder Leichtigkeit im Gehen und Stehen, 

oder beim Laufen um den See: mit der Feldenkrais- Methode!

Bewegungseinschränkungen und Schmerzen in den Füßen, Knien oder Hüften können unseren Alltag einschränken.

In unseren Gruppen- und Einzelstunden erkunden wir unsere Bewegungen und lernen dabei uns auf beweglichere, geschmeidigere Füße zurück zu stellen.

Neue Bewegungsmöglichkeiten – Balance und Gleichgewicht.

Durch verschiedene Feldenkrais-Lektionen zum Thema Fuß, Knie, Hüfte lernen Sie Gelenke und Muskeln des Beines  in harmonische Bewegung zu verbinden (auch mit dem übrigen Körper) und übereinander auszurichten. Dies wirkt stabilisierend auf ihr Gleichgewicht.

Leichtes Gehen!

Das Ziel dieser Arbeit ist es: Bei jedem Schritt kann die Bewegung elastisch von den Füßen durch die Wirbelsäule bis zum Nacken und Kopf durchfedern.

Entdecke wieder mehr Leichtigkeit beim
Stehen, Gehen oder beim Laufen um den See:
mit der Feldenkrais-Methode!

Frühlingsangebot:

1: Drei Einzelstunden für 165.-

2: Workshop    drei Gruppenstunden + eine Einzelstunde für  90.-
                               1. Termin Samstag 13. April 2019 mit Ellen
                               2. Termin Samstag 04. Mai 2019  mit Cristina

 Angebot gültig bis 15. Mai

Foto: www.tankadam.com